Krass, diese Gespräche habe ich mit meinen Klienten schon unzählige Male geführt. Wir Menschen haben oft solch große Angst vor Veränderung, dass wir dann lieber doch nichts ändern.

Wir haben einen großen Traum, eine Big Vision, endlich wieder gesund zu sein, keine Symptome mehr zu haben, und das Leben wieder genießen zu können, aber die Angst vor der Veränderung ist oft größer.
Darum machen wir unsere Routine wie Meditation, Zeit für sich selbst nehmen, Handy ausschalten dann lieber doch nicht.

Eat the Rainbow funktioniert für ein kurzes Weilchen, bis wir bemerken, es hilft, wir haben mehr Energie und es fühlt sich alles leichter an. Dann beginnen wir wieder in alte Muster zurückzufallen! Wegen der Angst vor dem Ungewissen.

Wenn Du Deine neuen Gewohnheiten FÜR Deine Gesundheit nicht durchziehen kannst, frag dich mal in einem stillen Moment ganz ehrlich, warum das nicht klappt?

Ist es vielleicht die Angst vor Veränderung? Wenn ja, dann lass Dich an der Hand nehmen. In meinen Gesundheits-Mentorings mache ich genau das: Ich nehme Dich an der Hand während Du durch die Veränderung gehst, während Du Angst hast davor und den nächsten Schritt wieder einmal nicht wagst.
Gemeinsam gehen wir da durch und Du wirst Dich schon bald in das Ungewisse verlieben.
Das Ungewisse bietet Dir neue Perspektiven, mehr Lebensfreude, Leichtigkeit und Genuss.

Na, hast du Lust auf Veränderung?


Deine Miriam❤️????