Willkommen auf meinem Blog!

„Die Voraussetzung für Wissen ist Neugier“ (J.-Y. Cousteau)

Ganzheitliche Therapie steht auf verschiedenen Grundpfeilern wie etwa die Berührung, Bewegung, Ernährung und Mindset. Mein Blog soll Dir kleine Einblicke in diese Pfeiler geben und somit deine Neugierde stillen und Dein Wissen vergrößern.

Es gibt Tage im Monat an denen es mehr Energie kostet aufzustehen, etwas zu unternehmen, zu sporteln oder einfach wach zu bleiben.
An manchen Tagen...

Ich bin Miriam.

Ich bin Lebendig-Lieb-Lustig.

Ich bin aber auch ängstlich, unsicher und vorsichtig.

"Ich habe Angst."
"Wovor genau?"
"... wenn ich so nachdenke, dann habe ich Angst vor der Veränderung, weil ich nicht weiss, was dann passiert."

„Es gibt Tage, die sollten nie enden“  - das haben schon die Toten Hosen gesungen, und es gibt Momente von denen man sich wünscht, dass sie für ewig...

Glück, was ist das? „Das Glück ist eine sehr starke, positive Emotion, verbunden mit einem vollkommenen, dauerhaften Zustand intensiver...

3 Tage, 6 Meditationen, 4 Mahlzeiten und 2 Powernaps später ist es Zeit ein kleines Fazit zu ziehen. Was habe ich gemacht? Ich war das erste Mal in...

In unserem Leben gibt es 4 Hindernisse, die dafür sorgen, dass wir uns das Leben selbst schwer machen. Dabei wäre doch alles so einfach.... 

Jetzt ist es schon ein paar Tage her und ich kann es immer noch nicht richtig fassen. Ich war am Großglockner – Österreichs höchstem Berg 3798m.

„Bist Du manchmal traurig?“

Diese Frage wird mir immer wieder gestellt….

So fröhlich und glücklich ich bin, so traurig bin ich auch immer wieder.
...

Weiblichkeit und Kraft?
Sinnlichkeit und Sportlichkeit?
Bewusstheit und Leistungsfähigkeit?
Lässt sich das vereinen?