"Zurück zu mir"

30.06.-02.07.2023

22.09.-24.09.2023

Reset in den Bergen. Das beschreibt das "Zurück zu Dir" Mimi Mountain Retreat wohl am besten. 

In mitten der Tiroler Berge findet das 3 Tägige Retreat auf über 2000 Meter Seehöhe statt. 

Internetempfang gibt es kaum. Dafür aber unglaublich viel Zeit für Dich, Deine Gedanken und Gefühle. 

Mit der Kombination aus Meditation- Bewegung- Impulsvorträgen und gesundem Essen setzt Du den perfekten Reset für Dich und Deine Seele. 

Starte Deinen Tag noch bevor die Welt erwacht mit einer stillen Meditation und einem Sprung in den kalten Bergsee. 

Beende den Tag mit einer Meditation und guten Gesprächen in der Hütte oder auch einfach nur alleine mit Dir selbst und Deinen Gedanken. 

Lass Dich verzaubern von der Magie der Natur und der sagenhaften Ruhe und nimm Dir Zeit für Dich. 

Let the magic happen. 

Das Mimi Mountain Retreat enthält: 

• im Vorfeld einen Fragebogen, um die individuellen Themen der Teilnehmer zu kennen
• 4 geführte Meditationen inkl 1 Meditation bei Sonnenaufgang/ Sonnenuntergang (je nach Witterung) 
• 4 Impulsvorträge von Miriam Wechner zu den unterschiedlichsten Themen wie 

"Gesundheit als Eigenverantwortung" - Wie Du Deine Gesundheit selbst in die Hand nehmen kannst

" Warum Meditation so heilsam ist- und was man sonst noch für sich und seinen Körper machen kann"

" Verstehe Deinen Körper- woher kommen meine Beschwerden, meine Negativspiralen in meinen Kopf- und wie werde ich sie wieder los. Wie meine Gedanken, meine Ernährung, mein Umfeld und meine Gewohnheiten meine körperliche und mentale Gesundheit beeinflussen."

der 4. Impulsvortrag hängt von den Wünschen der Teilnehmer ab 

• 4 sanfte Bewegungseinheiten, in denen du lernst liebevoll mit Dir und Deinem Körper umzugehen 
• je nach Witterung verbringen wir den Samstag Nachmittag in der Küche und lernen dort, wie man selbst gesundes Essen zubereitet; oder wir verbringen den Samstag Nachmittag draussen in den Bergen und lernen etwas über unsere Komfortzone (keine Sorge, es wird nicht gefährlich ;-) )
• gesundes, vegetarisches Essen in Vollpension und alkoholfreie Getränke all-inclusive
• 1 Kakaozeremonie am Abend auf der Hütte 
• Gepäcktransport auf die Hütte 
• die Möglichkeit für ein 4 Augengespräch mit Miriam Wechner 
• 2 Übernachtungen auf der Regensburger Hütte 
• ein unvergessliches Erlebnis 

Hier gehts zur Anmeldung für den 30.6.-2.7.23

Hier gehts zur Anmeldung für den 22.9.-24.9.23

Hast du noch Fragen? info@miriamwechner.at